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B-FIT(ビーフィット)

B-FIT(ビーフィット)は、オープンからまだ1年ほどの新しいダイエットジム。トレーニングは姿勢矯正がメインで、ストレッチやマッサージなども実施!口コミは集まっているのでしょうか?

姿勢を正すトレーニング&ストレッチで無理なくダイエット

西新宿と麻布十番にあるビーフィットは、マシン等を使ったウェイトトレーニングもしますが基本的には姿勢を正すメニューが主体。体の可動域を広げ、体本来の動きを取り戻すことが出来ます。
他ジムにはない面白い特徴が「トレーニングをしながら英会話を学べる」ところ。スタッフがバイリンガルのため、英語日本語両方での対応が可能なんだそう。英会話を習得したい方はもちろんですが、日本に住む外国人の方のダイエットにも良さそうですね。
また、周囲の邪魔が入らないプライベート環境なので、子供やペットと一緒にジムに行く…なんてこともOKです。
チーフトレーナーはなんと昔は虚弱体質でガリガリだったのが、体を鍛えてトレーナーとして活動するまでになったのだとか!トレーナー=運動大好き!なイメージが強いですが、ビーフィットならばきっと運動が苦手・体が弱い人でも理解してもらえるのではないでしょうか?

B-FIT(ビーフィット)トレーニング内容

主に姿勢矯正が中心で、バランスボールを使った豊富なメソッドを用意しています。ダイエットや筋力アップは勿論ですが、骨盤のゆがみを改善、体幹を鍛えることに重点を置いており、正しい姿勢でバランスのよい体作りを目指しています。いきなりハードなウェイトトレーニングや有酸素運動は行わないため、運動が苦手な方にもオススメです。
また、マッサージ(指圧、スポーツマッサージ、深部組織マッサージ)のオプションもあるので、トレーニング後の疲れた体の回復にも役立ちます。麻布十番店には「ほぐし、トレーニング、ストレッチ」の全12回コースも用意しているので、興味がある方はこちらも訪れてみてください。

食事指導

食事カウンセリングをし、必要ならば制限していくスタイル。普段から健康的な食生活の人はわずかな改善で充分ですが、不健康な食生活の場合は大幅改善が必要になる可能性もあります。お酒も種類と量を気をつければ飲む事が出来るなど、比較的緩めです。

B-FIT(ビーフィット)の料金システム

体験プラン料金 体験コース70分:5,500円 カウンセリング:無料
本会員料金(ジムでの運動) ―短期集中コース(1回70分)―
入会金 100,000円
全12回 216,000円
全16回 288,000円
全24回 432,000円
※ コース料金現金払いの場合、入会金0円
※ サマーキャンペーンで入会金0円、ペア入会ならコース料金半額
―月額プラン(1回50分)―
入会金 30,000円
全4回 49,000円
全8回 98,000円
全12回 147,000円
―モニターコース(1回70分)―
全16回 54,000円
―継続コース―
チーフトレーナー90分 1回25,000円~
アドバンストレーナー70分 1回18,000円~
トレーナー70分 1回15,000円
※ 10回まとめて支払うと1回無料
プランに含まれているもの 70分以上のコースのみ:食事指導、ストレッチ
アメニティ
保証制度 30日間全額保証

B-FIT(ビーフィット)の口コミ・効果

まだオープンから日が浅いためか、口コミはありませんでした。
公式サイトには、利用者のビフォーアフター写真が掲載されていますので、ご覧になってみてください。

B-FIT(ビーフィット)へのアクセス

住所 新宿区西新宿8-3-32 CARMEL403
アクセス 東京メトロ丸の内線「西新宿」駅1番出口より徒歩4分 JR「大久保」駅より徒歩7分
営業時間 月~金 7:00~23:00 土日祝 9:00~20:00