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美痩せの匠

美痩せの匠は、匠=トレーナーがこれまでの経験で導き出したメソッドで美しくしなやかに痩せるダイエットジム。毎回のトレーニング内容や費用、口コミ情報を調査しました。

トレーニング20分でも効果を出す、匠のダイエット

美痩せの匠は、16年以上ダイエット指導に関わり、モデル、タレント、女優などを含む2,000名以上をダイエット成功に導いてきたエキスパート。多くの経験から導き出したオリジナルメソッドにより、メンタル・食事・生活習慣・筋肉・神経の5要素を総合的にコントロールします。
こちらの特徴といえば、トレーニング時間が20分と他ジムに比べて非常に短いこと、毎回疲労回復とご褒美を兼ねたマッサージがつくこと。「苦しい思いをした後は何かしら甘い思いをしないと、続けられない」という女心をよく理解していらっしゃいます(笑)。
立地も良く、価格もさほど高くない。24時間対応、完全入替制で他の利用者と顔を合わせないなどメリットも豊富。ただし、匠が一人で運営するジムなので、多くの人を受け入れることが出来ないのがデメリット。在籍人数が定員を超えると2~3ヶ月待たなければなりませんので、入会希望の方は早めに連絡しましょう。

美痩せの匠のトレーニング内容

運動目に筋覚醒ストレッチ10分を行い、エクササイズは20分、その後整体10分、メンテナンスマッサージを10分…という流れで行われます。トレーニング前のストレッチでエクササイズ効果を最大限引き出しているので運動自体はごく短時間で終了、その後毎回ご褒美のマッサージが受けられるので、通うのが楽しみになるでしょう。

食事指導

トレーニング前にまずは精神面・食生活のコンサルティングを毎回実施します。食事指導は「我慢の最小化」を念頭に置いているため、辛くストレスになるような指導ではなさそうです。

美痩せの匠の料金システム

体験プラン料金 カウンセリング:無料(1時間程度)
本会員料金(ジムでの運動) 入会金 54,000円
【短期集中】スタンダード(60分) 16回 248,400円
【短期集中】プレミアム(75分) 24回 356,400円
【デイタイム】パーソナルトレーニング(60分) 8回 54,000円
【フルタイム】パーソナルトレーニング(60分) 8回 64,800円
プランに含まれているもの 短期集中のみ:食事・活動量の指導
ウェア、シューズ、ソックス、バスタオル、フェイスタオル、シャワー、ドライヤー、アメニティ
保証制度 全額返金制度あり(詳細は不明)

美痩せの匠の口コミ・効果

他社とは違うダイエットのコンセプトに共感 -7.0kg(20代女性)

ただ痩せるだけでなく、美しい体作りに特化しているところが気に入りました。初めの2週間は辛い、面倒と感じる事が多かったですが、それ以降は我慢している感覚も無かったです。運動時間も短かったのでクリアできました。お陰で、某観光地のミスに選出されました!

匠のコンサルティングで自分の性格に気付けた -8.0kg(30代女性)

メンタルコンサルティングを受け、初めて自分がストレスを溜め込みやすい性格なんだと気付かされました。付き合い飲みが多い私の為に秘策を沢山伝授していただき、食生活も無理なく改善。ダイエット成功で自分に自信が持てるようになり、日常でのストレスも感じにくくなりました。

美痩せの匠へのアクセス

住所 渋谷区代々木2-21-11 ベルデ代々木Ⅱ306
アクセス JR「新宿」駅南口より徒歩5分
京王線「新宿」駅6番出口、大江戸線「新宿」駅A1出口より徒歩2分
営業時間 24時間対応